Обретите тело, которое вы заслуживаете
Программы тренировок и питания от фитнес-тренера
Яны Чекрыгиной выведут ваше здоровье и телосложение на новый уровень!
Яны Чекрыгиной выведут ваше здоровье и телосложение на новый уровень!
Привет, ребята! Рада сообщить, что запускаю на сайте образовательный блог, в котором буду делиться с вами знаниями в области питания и тренировок.
Вся представленная в блоге информация содержит только научно-обоснованные данные, подкреплённые многочисленными исследованиями.
Подписывайтесь, применяйте полученные знания и наслаждайтесь предсказуемыми результатами!
Вся представленная в блоге информация содержит только научно-обоснованные данные, подкреплённые многочисленными исследованиями.
Подписывайтесь, применяйте полученные знания и наслаждайтесь предсказуемыми результатами!
Основы моего
метода
метода
В моих программах используются только научно-обоснованные методы, изучение которых позволит вам легко применять их на практике. Вы можете учиться и владеть моими методами. Приобретайте любое учебное руководство и начните своё фитнес-путешествие уже сегодня!
Основные принципы моей работы состоят в том, чтобы сделать женщин и мужчин сильными, сохраняя при этом их здоровье и прививая образ жизни, которым можно управлять круглый год.
Все программы направлены на создание, здорового, сильного и эстетического телосложения. Используя правильные движения и осваивая основы, вы будете тренироваться по структурированной программе.
Вам никогда не будет скучно, так как все мои программы построены на циклировании разнообразных тренировочных методах, которые будут способствовать тому, что вы всегда будете прогрессировать.
Основные принципы моей работы состоят в том, чтобы сделать женщин и мужчин сильными, сохраняя при этом их здоровье и прививая образ жизни, которым можно управлять круглый год.
Все программы направлены на создание, здорового, сильного и эстетического телосложения. Используя правильные движения и осваивая основы, вы будете тренироваться по структурированной программе.
Вам никогда не будет скучно, так как все мои программы построены на циклировании разнообразных тренировочных методах, которые будут способствовать тому, что вы всегда будете прогрессировать.
"Дать вам знания и инструменты, которые позволят достигнуть ваших фитнес - целей устойчивым и здоровым способом"
Чем я могу быть для вас полезна
Программы тренировок, руководства по питанию, статьи, а также аксессуары для эффективных и комфортных занятий
Реальные люди,
реальные результаты!
реальные результаты!
Коротко обо мне
О пути, который привёл меня к построению своей методики,
и главных целях моей работы
и главных целях моей работы
Яна Чекрыгина
Эксперт в области спорта и здоровья
Привет, ребята!
Меня зовут Яна и я рада приветствовать вас здесь!
Большую часть своего фитнес - путешествия, я часто попадалась на уловки фитнес - индустрии, которые приносили лишь краткосрочные и не устойчивые результаты.
Этот сайт - моя месть:)
За последние несколько лет я написала руководства, которые помогают читателям избежать того же пути разочарования.
Настоящая еда, прогрессирующие тренировки и постоянство - это всё, что нужно для достижения поистине впечатляющих результатов.
Для меня было бы честью поделиться с вами своим опытом и стать вашим проводником на этом пути!
Меня зовут Яна и я рада приветствовать вас здесь!
Большую часть своего фитнес - путешествия, я часто попадалась на уловки фитнес - индустрии, которые приносили лишь краткосрочные и не устойчивые результаты.
Этот сайт - моя месть:)
За последние несколько лет я написала руководства, которые помогают читателям избежать того же пути разочарования.
Настоящая еда, прогрессирующие тренировки и постоянство - это всё, что нужно для достижения поистине впечатляющих результатов.
Для меня было бы честью поделиться с вами своим опытом и стать вашим проводником на этом пути!
Контакты
Если у вас остались вопросы, мы на связи, и будем рады вам помочь. Вы можете отправить ваш вопрос на электронную почту или написать нам в мессенджерах
hello@chekryginafit.ru
