Я большая поклонница использования фитнес-платформ для приседаний в своих тренировках, они помогают мне добиться хорошей глубины, а также более вертикального положения туловища во время моих приседаний. Немаловажный момент состоит в том, что они представляют собой два раздельных элемента и позволяют занять либо узкую, либо широкую стойку, тем самым вы можете приспособиться к различным тренировочным положениям в зависимости от своих анатомических особенностей и того, какие цели вы перед собой ставите. И мне нравится тот факт, что они обеспечивают лучшую устойчивость, чем старый метод, когда подкладывали блины под пятки.